La ciencia de la alimentación y la inmunidad: revela el poder de los alimentos
Hacer mas fuerte el sistema inmunológico por medio de la nutrición es una estrategia escencial para mantener una buena salud. La incorporación de ciertos alimentos en nuestra dieta puede ser una forma natural y efectiva de impulsar nuestras defensas contra patologías. Estos alimentos ricos en nutrientes específicos, como vitaminas, minerales y